Skiløb og skadestyper
Skiløb og skadestyper Overrevet korsbånd i knæet Utvivlsomt en af de store og betydningsfulde skader i knæet. Dine korsbånd sørger for afgørende stabilitet i forbindelse med...
Vidensbase
-
Oprettet d. under Skader, Træning og forebyggelse
-
Bliv klar til løb - Niveau 3
Oprettet d. under Træning og forebyggelseStyrketræning til løb – niveau 3 Introduktion til styrketræningsprogrammet Her er vores bud på et styrketræningsprogram til løb, der henvender sig til dig, der er helt nybegynder. Du skal i...
-
Bliv klar til løb - niveau 2
Oprettet d. under Træning og forebyggelseStyrketræning til løb – niveau 2: ”Så er vi i gang” Introduktion til styrketræningsprogrammet Her er vores bud på et styrketræningsprogram til løb, der henvender sig til dig,...
-
Bliv klar til løb på 6 uger
Oprettet d. under Træning og forebyggelseStyrketræning til løb – niveau 1: ”En god start” Introduktion til styrketræningsprogrammet Her er vores bud på et styrketræningsprogram til løb, der henvender sig til dig, der er...
-
Derfor skal du bruge flystrømper
Oprettet d. under Produkt præsentationer, Træning og forebyggelseSkal du rejse langt i bil, bus, tog eller fly? Har du synlige (overfladiske) eller skjulte (dybtliggende) åreknuder, vil en stor del af blodvolumen opsamles i benene, hvis du sidder stille. Dette skyldes, at musklerne...
-
Vi anbefaler TEMPUR TRANSIT og GYMNASTIK ved din bil
Oprettet d. under Skader, Træning og forebyggelseDet er aldrig sjovt at have ondt i ryggen - heller ikke på ferien! Uanset om dine rygsmerter er akutte eller har stået på i en længere periode, støtter Tempur Transit...