E-træningsprogrammer

Her finder du alle vores Fysio-shop.dk E-træningsprogrammer til specifikke diagnoser eller funktionsproblemer.

E-træningsprogrammerne er udviklet til dig, som ønsker at selvbehandle eller selvtræne skaden væk.

Programmerne fungerer som effektiv behandling, når du har fået en skade, men fungerer samtidig som supergod forebyggelse til, at skaden ikke genopstår.

Du får til hvert Fysio-shop.dk E-træningsprogram:

- en meget overskuelig samlet oversigt med dosering af træning og pauser/restitution i løbet af ugen.

- gode og tydelige illustrationer og forklaringer af hver enkelt øvelse.

- visualiseringshjælp til øvelserne ved hjælp af videoer

- mulighed for at udfylde vores træningsdagbog, så du får et overblik over dine fremskridt. 

Alle E-træningsprogrammer er lavet af vores fysioterapeuter og er baseret på mange års erfaring og ekspertise.

Programmernes indhold er eksempler på mange af de øvelser, vi bruger til vores patienter i vores fysioterapeutiske specialklinik i Sundhedshuset Hadsten og i det 1500 kvm store træningscenter. 

Vi underviser også fysioterapeuter over hele landet i vores eget udviklede koncept FSP, Functional Screening Programme

Rigtig god fornøjelse med din træning!

#vildmedbevægelse   #bauerfeinddanmark   #fysioshopdk