Stärkevästen (Stærkevesten)

Stärkevästen – innovativ og funktionel støtte til dine aktiviteter.

Oplev fordelene ved en forbedret holdning med vores anbefalede Stärkevästen. Denne "vest" er designet til at forbedre din kropsholdning, støtte ryggen og skuldre ergonomisk hensigtsmæssigt og lindre smerter, så du kan fokusere på det, der betyder mest for dig.

Fordele ved holdningskorrektion med Stärkevästen:

• Holdningskorrigerende: Vesten hjælper med at justere og optimere din holdning og reducere belastningen på rygsøjle, og ud i skulderåg og skuldre.
• Komfortabel pasform: Det tynde og behagelige og åndbare materiale med justerbare stroppe sikrer, at vesten sidder godt og er behagelig at have på i kort tid eller hele dagen, hvis der er behov.
• Muskelstøtte: Ideel til både daglig brug og under træning, hvor du ønsker ekstra støtte til musklerne.

Anvendelsesområder: Stärkevästen er en perfekt quickstart til at forbedre din kropsholdning – uanset om du sidder ved et skrivebord, træner i fitnesscentret eller er aktiv i hverdagen. 

Kundeanmeldelser:
Mange af vores kunder på shoppen og i vores fysioterapeutiske klinik har oplevet betydelige forbedringer i deres holdning, deres smerter i ryg og skuldre og deres generelle velvære.

Nem at justere, tage af og på og vaske og vedligeholde. Et rigtigt godt supplement til den gode styrketræning med holdningskorrigerende elementer.

Holdningsvesten hjælper med at styrke kroppens holdningsmuskulatur, så kroppen over tid, selv kan opretholde en god kropsholdning med egne muskler. 

Hvorfor har vi brug for hjælp til holdningskorrektion?

Årsagen til dårlig kropsholdning er ofte, at skuldrene roterer fremad på grund af dårlig arbejdsstilling. Mange opgaver i hverdagen på jobbet eller i hjemmet indebærer en arbejdsstilling, hvor skuldrene falder fremad og vi holder armene foran kroppen. Og eftersom kroppen tilpasser sig det arbejde, man udfører, fortsætter disse vaner også i fritiden. Muskel­hukommelsen vil dermed efterhånden naturligt træk­ke skuldrene fremad og i længden fører det til forkortet brystmuskulatur. 
Ved at bruge Stärkevästen vænnes kroppen til en ny muskelhukommelse. Brystmusklerne strækkes ud og forlænges og tillader skuldrene at falde bagud, samtidig med at musklerne i ryggen styrkes. 

Du kan anvende Stärkevästen, når du vil. Mange bærer den, når de vil have mere energi, fx på en gå- eller løbetur. Andre bærer den, når de kører bil, træner eller udfører helt almindeligt husarbejde. Den er også meget velegnet til ridning. 

Det eneste, du skal huske på er, at du ikke skal bære vesten i for lang tid ad gangen, da det kan give træningssmerter. Prøv med 30 minutter om dagen den første uge. Øg derefter tiden trinvist til to timer om dagen. Dine muskler skal bruge noget tid til at vænne sig til træningen. 

Stärkevästen forebygger og lindrer ryg-, nakke- og skulderlidelser som knogleskørhed (osteoporose), slidgigt (artrose), Mb. Scheuermann, indeklemn­ingssyndrom og ledbåndsskader i skulder og krave­ben samt i forbindelse med brud i skulder og kraveben.

Find din rette størrelse

For at finde den korrekte størrelse, skal du måle din omkreds lige under brystet. 

S/M - 78-92 cm

L/XL - 90-106 cm

XXL - 104-114 cm